最近出现很多氨基葡萄糖产品的广告，这种产品有效果吗？如果以预防为目的吃这种产品可行吗？

氨基葡萄糖产品是含有关节软骨成分的产品。平均寿命的延长使人类走向高龄化，关节的生理功能也随着年龄在降低。研究结果显示服用氨基葡萄糖后对恢复老化的关节功能有效。但是究竟能起到多大程度的效果，目前还处于进一步研究之中。如果目前关节还属于正常状态，那么最好还是以适当的运动疗法为佳。

听说猫肉对关节有益，这是真的吗？

这个说法是完全没有科学根据的。

第4部 自然赐予的补药–尽情享受无限的恩惠吧

第13章健康的灵丹妙药–水

第14章围绕我们的祝福–空气

第15章生命的根源–阳光

第13章健康的灵丹妙药–水

水在人体内占到70%左右，只要缺少一点就会对人体功能产生影响，甚至夺走生命。可以说水是生命之源。

世界上最好的医生叫做饮食疗法、安心以及开朗。–乔纳森·斯威夫特