担忧心理并不见得不好。有些事情你不担心，就找不到对策。但是过分担心，就会消耗很多精力。等遇到真正需要投入精力，需要拿出对策的事情时，因心有余而力不足，遭受更大的困扰和迷惘。

有些孩子，对芝麻粒大的小事情也表现得过分担忧。从生物学角度看，这样的孩子天生就这样。看到周围发生的细微事情，也表现得忐忑不安。担忧程度明显比其他人严重。

这种特点可能受家族遗传。如果家长是一个多愁善感的人，那么看到家长忧心忡忡的样子，孩子会不知不觉模仿家长。笔者在前面已经提及过，这样的家长处处给孩子制造不安，处处给孩子带来担忧。

比如，孩子面临考试时，家长不说：“快考试了，准备准备吧。”而说：“你这么不愿意学习，以后考不上好大学，找不到好工作，那不就成了大乞丐了吗？”家长的这种说法，会造成孩子的不安和担忧。

心灵处方——改变家长的态度。

就算孩子天生多愁善感，家长正确的抚育态度也能改变孩子。哪个家长都不希望自己的孩子被琐碎的事情所困扰，成天心惊胆战。如果想改变孩子多愁善感的性情，家长有必要审视自己，然后努力改变自己。